About
Marije Horbach
Movement Expert, 40
Na verschillende yoga-opleidingen, ben ik fascia gaan studeren. In al mijn lessen neem ik deze kennis mee. Voor mij was het trainen van de fascia de missing-link tussen mijn yoga-practice en mijn krachttraining. Ik dacht met yoga mijn lijf lenig te kunnen houden en met krachttraining mijn lijf sterk. Maar toch bleef ik lichamelijk klachten houden in mijn lijf. Toen ik eenmaal mijn bindweefsel ging trainen, werd ik sterker in mijn lijf, zonder dat ik daarbij mijn lenigheid hoefde in te leveren.
​
Als je een les met mij meedoet, beweeg je niet alleen je lichaam. Je leert ook iets over je lichaam, wordt je meer bewust van je lichaam en hoe het beweegt. Mijn lessen zijn vaak technisch, dus het kan de eerste keer veel informatie zijn. Maar als alle informatie indaalt; begin je je lichaam en houding beter te begrijpen, met haar sterke kanten en uitdagingen
In 2013 heb ik mijn eerste yoga-opleiding afgerond. Daarna volgde nog verschillende vervolgopleidingen. Mijn aandacht werd steeds getrokken naar de anatomie van het lichaam. Toen ik Michael Watson ontmoette, kwam ik in aanraking met Anatomy Trains. Anatomy Trains is een boek van Tom Myers dat het bindweefsel van het lichaam in kaart brengt. Het zijn lijnen in het lichaam van spieren en bindweefsel die met elkaar samenwerken. Ik ben begonnen met Anatomy Trains Structural Integration te studeren, een vorm van manuele therapie. Na level 1 afgemaakt te hebben, ontdekte ik Slings Myofascial Training, de bewegingsvariant van Anatomy Trains. Karin Gurtner heeft FAMO Fascia Movement (voorheen Slings Myofascial Training genoemd) ontwikkelt in samenwerking met Tom Myers. Sinds 2024 heb ik een diploma in Advanced Level FAMO Fascia Movement.
Ik heb verschillende yoga-opleidingen gegeven voor Movements Yoga in Amsterdam. Tevens geef ik Anatomie lessen voor andere yoga- en pilates-opleidingen
Trainingen: 

500+ uur yoga-opleidingen (200 uur hot yoga, 200 uur yin yoga, 50 uur advanced yoga for people with injuries, 50 uur yin yoga & the chakras, 50 uur yoga nidra & pranayama). 
Level 1 Anatomy Trains Structural Integration (120 uur).
BodyReading 101 with Tom Myers (15 uur).
Advanced Level FAMO Fascia Movement (500+ uur).
Je kunt contact met me opnemen voor workshops of privélessen.
Specialisaties: fascia, blessures, anatomie, zwangerschap
Marije Horbach
Movement Expert, 40
English:
After taking several yoga teacher trainings, I began studying fascia. I incorporate this knowledge into all my classes. For me, fascia training was the missing link between my yoga practice and strength training. I thought yoga would keep my body flexible and strength training would keep it strong. Yet, I kept experiencing physical symptoms. Once I started training my connective tissue, however, I became stronger without sacrificing flexibility.
When you take a class with me, you're doing more than just moving your body. You also learn a thing or two about your body, become more aware of your body and how it moves. My classes are technical, so there's a lot of information at first. But, as all the information sinks in, you will begin to understand your body and posture better, along with its resources and challenges.
I completed my first yoga training in 2013. This was followed by several follow-up courses. I have always been interested in the anatomy of the body. When I met Michael Watson, he introduced me to Anatomy Trains. Anatomy Trains is a book by Tom Myers that maps the body's connective tissues (fascia). These lines of muscles and connective tissue work together. I began studying Anatomy Trains Structural Integration, a form of manual therapy. After completing Level 1, I discovered Slings Myofascial Training, the movement variant of Anatomy Trains. Karin Gurtner developed FAMO Fascia Movement (formerly Slings Myofascial Training) in collaboration with Tom Myers. I have been a certified Advanced Level FAMO Fascia Movement instructor since 2024.
I have taught several yoga teacher trainings at Movements Yoga in Amsterdam. I also teach anatomy classes for other yoga and Pilates teacher trainings.
Trainings:
Over 500 hours of yoga teacher training, including:
- 200 hours of hot yoga
- 200 hours of yin yoga
- 50 hours of advanced yoga for people with injuries
- 50 hours of yin yoga and the chakras
- 50 hours of yoga nidra and pranayama

Level 1 Anatomy Trains Structural Integration (120 hours).
BodyReading 101 with Tom Myers (15 hours).
Advanced Level FAMO Fascia Movement Training (formerly Slings Myofascial Training) (500+ hours).
You can also contact me about workshops, private classes, or corporate classes.
Specialties: fascia, injuries, anatomy, and pregnancy.
​
​